Hemoroid: Mengenal Lebih Dekat Penyakit yang Sering Diabaikan

Apa itu Hemoroid?

Hemoroid, atau yang lebih dikenal dengan wasir, adalah pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau rektum (bagian akhir dari usus besar). Pembuluh darah yang membesar ini seperti bantalan yang bisa terasa tidak nyaman. Meski terdengar asing, hemoroid adalah kondisi yang cukup umum dan bisa terjadi pada siapa saja, terutama mereka yang berusia di atas 50 tahun.

Penyebab Hemoroid

Beberapa hal yang bisa menyebabkan hemoroid adalah:

 * Mengejan terlalu keras saat buang air besar: Ini sering terjadi karena sembelit.

 * Duduk terlalu lama: Pekerjaan yang menuntut kita duduk dalam waktu yang lama bisa meningkatkan risiko hemoroid.

 * Kehamilan: Tekanan pada pembuluh darah di area panggul selama kehamilan bisa memicu hemoroid.

 * Diare kronis: Diare yang berkepanjangan bisa membuat area sekitar anus menjadi iritasi.

 * Obesitas: Berat badan berlebih bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area panggul.

Gejala Hemoroid

Gejala hemoroid bisa berbeda-beda pada setiap orang, namun yang paling umum adalah:

 * Perdarahan saat buang air besar: Darah yang keluar biasanya berwarna merah cerah.

 * Benjolan di sekitar anus: Benjolan ini bisa terasa gatal atau nyeri.

 * Lendir pada tinja.

 * Nyeri saat buang air besar.

Jenis Hemoroid

Ada dua jenis hemoroid, yaitu:

 * Hemoroid internal: Terletak di dalam anus dan biasanya tidak terasa sakit.

 * Hemoroid eksternal: Terletak di bawah kulit sekitar anus dan sering terasa gatal atau nyeri.

Cara Mengatasi Hemoroid

Untuk mengatasi hemoroid, kamu bisa melakukan beberapa hal berikut:

 * Perbanyak konsumsi serat: Makan buah, sayur, dan biji-bijian untuk mencegah sembelit.

 * Minum air putih yang cukup: Minimal 8 gelas sehari.

 * Olahraga secara teratur: Olahraga membantu melancarkan pencernaan.

 * Hindari duduk terlalu lama: Berdiri atau berjalan-jalan secara berkala.

 * Kompres dingin: Kompres dingin bisa membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak.

 * Obat-obatan: Untuk meredakan gejala, kamu bisa menggunakan obat-obatan yang dijual bebas atau resep dokter.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejala hemoroid yang kamu alami semakin parah atau tidak membaik dengan perawatan di rumah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan penanganan yang tepat.

Pencegahan

Untuk mencegah hemoroid, selain tips di atas, kamu juga bisa:

 * Jangan menunda buang air besar.

 * Hindari mengejan terlalu keras saat buang air besar.

 * Jaga kebersihan area anus.

Disclaimer: Artikel ini hanya bersifat informatif dan tidak menggantikan saran medis dari dokter. Jika kamu mengalami gejala hemoroid, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Semoga artikel ini bermanfaat!